Кейл
Пищевая ценность НА 100 грамм:
МАССА НЕТТО:
100 г
жиры
2,68 г
белки
2,68 г
углеводы
2,68 г
Пищевые волокна
2,68 г
Энергетическая
ценность
21 ккал / 90,4 кДж
50 г
Кейл (кале) – листовая капуста, без кочана. Как утверждают диетологи, регулярное употребление кейла помогает придать остроты зрению и прочности зубам и костям, снизить риск воспалений и опухолей, укрепить иммунитет и надежно предохранить себя от сезонного сплина.